El Dr. Guillermo Sequera, director de Vigilancia Sanitaria, expresó su preocupación ante el aumento de la incidencia de obesidad entre la población de 5 a 19 años. “Es una situación que viene aumentando progresivamente desde hace 15 años. Los datos que tenemos se recaban año tras año, pero se vio interrumpido por la pandemia, siendo la última del 2019. Es increíble como de tener 0% en obesidad infantil, llegar a casi el 15% de la población de 15 a 18 años, es muchísimo, casi tres veces más”, detalló en entrevista con GEN/Nación Media.

En ese contexto, en su cuenta de Twitter el especialista compartió la distribución porcentual de sobrepeso y obesidad para los años 2007 a 2019, donde se observa la tendencia en aumento en los últimos cinco años. Al respecto, sostuvo que dicho grupo dentro de 15 a 20 años presentará problemas de diabetes, hipertensión, problemas renales o cualquier otro tipo de enfermedad crónica.

Primera vez que los ODESUR se hacen en Paraguay. Hoy nos sumamos todos a la ola del deporte y el movimiento!

Abajo comparto datos del aumento de la obesidad infantil en nuestro país. Es desesperante.
A MOVERSE!!! #ASU2022 #ElSueñoDeTodos pic.twitter.com/jDVYpqquTe

— Guille Sequera (@guillesequera) October 1, 2022

Asimismo, dijo que esos datos reflejan un futuro no muy lejano: un problema de salud pública de una población que tiene malos hábitos alimenticios. “La obesidad infantil deja secuelas mucho más importantes de lo que uno adquiere cuando es adulto”, advirtió.

En esa línea, Sequera explicó que si bien la obesidad tiene una cuestión genética, esta no es mayor, un promedio del 5 al 10% de la población. Existe un fenómeno que no es justamente la genética sino el estilo de vida que ha cambiado en los últimos años, especialmente en cuanto a la alimentación y el poco movimiento, señaló.

Por consiguiente, con motivo del inicio de los Juegos Odesur en nuestro país, el doctor Sequera recordó la importancia de la actividad físico como hábito saludable. Los Juegos #Asu2022 ponen en competencia 35 disciplinas olímpicas, en una oportunidad única para visibilizar y fomentar diversas prácticas deportivas.

Por último, resaltó  que el ejercicio físico ayuda a reducir la hipertensión, ayudar a controlar el peso y disminuir el riesgo de enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares y diabetes de tipo 2.

ACTIVIDAD FÍSICA

La práctica de actividad física se recomienda como un hábito diario, desde la infancia, y debe realizarse toda la vida. Forma parte de un estilo de vida saludable.

Esta se puede iniciar de forma progresiva y gradual, empezando con 5, 10 y 15 minutos diarios de ejercicio físico, hasta llegar a los 60 minutos al día. Todo programa de ejercicio debe estar adaptado a las necesidades y aptitudes de cada persona.

Ejemplos acordes a la edad

-5 a 17 años: Saltar la cuerda, andar en bicicleta, caminar, nadar, correr, hacer gimnasia, practicar deportes y subir escaleras.

-18 a 64 años: Andar en bicicleta, utilizar las escaleras, hacer las tareas de la casa, nadar, correr, bailar, hacer gimnasia y practicar deportes; así como la pausa activa en el trabajo, es decir, ejercicios de estiramiento que no cansan y son de corta duración, de 10 a 15 minutos.

-65 años en adelante: Andar en bicicleta, caminar, trabajar en el jardín o en la huerta, hacer las tareas de la casa, bailar, hacer gimnasia y practicar deportes.

Beneficios de la actividad física regular y sostenida

• Facilitar la oxigenación de todo el cuerpo, fortaleciendo el corazón y los pulmones.

• Disminuir la presión arterial a largo plazo en personas con presión alta.

• Elevar los niveles del “colesterol bueno” (HDL), reducir el riesgo cardiovascular al disminuir el “colesterol malo” (LDL) y los triglicéridos.

• Estimular el metabolismo general de los tejidos, por ejemplo, de los huesos para prevenir la osteoporosis y de los músculos para evitar su atrofia.

• Estimular la producción de insulina en algunos pacientes diabéticos, insulino resistentes y síndrome metabólico.

• Disminuir la grasa corporal y aumentar el tamaño de los músculos.

• Mejorar la flexibilidad de los músculos y el movimiento de las articulaciones.

#SDN ☀

👉 La obesidad infantil está alcanzando números alarmantes, dialogamos con el Dr. Guillermo Sequera para conocer más sobre este tema.

🖥️ https://t.co/0GJou16zAX
🎙 @CarmiMasi @mikeotr @cinthia_mora pic.twitter.com/Vquw82rnIW

— SomosGENAhora (@SomosGENAhora) October 3, 2022

El Crio. Feliciano Martínez, director policial de Alto Paraná, informó que el enfrentamiento se registró en Los Cedrales, a unos 50 Km de Ciudad del Este, hacia el sur, donde el Departamento de Investigación de Hechos Punibles y la Comisaría jurisdiccional desplegaron un operativo en busca de conocidos criminales de la zona.

Los delincuentes reaccionaron con disparos, ante lo cual, los uniformados se vieron obligados a responder de la misma manera.

El resultado de la balacera y del procedimiento fue el siguiente: un abatido, identificado como Miguel Ángel Arce Ayala (22), un herido: Lucas Brítez Villalba y cuatro aprehendidos: Marcos Martínez Villalba, Carlos López Acosta, Víctor López Valdez y Jorge Cardozo Espínola. Asimismo, algunos heridos de refilón en filas policiales.

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Además, la incautación de: un vehículo, dos pistolas, una escopeta, chalecos antibalas y otras evidencias que comprometen a los implicados.

“Es un grupo pesado de Alto Paraná, conocidos por ser asaltransportadores de mercaderías y productos electrónicos, tienen prisión domiciliaria y antecedentes por robo agravado”, comentó el jefe policial, en una entrevista con la emisora 730 AM.

Si bien los delincuentes no portaban documentos, fueron plenamente reconocidos por los investigadores. No obstante, se les tomará las huellas dactilares para confirmar la identificación con el sistema AFIS.

Además, HOY: Conductor muere al chocar contra un camión municipal

Freddy Fretes López es el joven de 28 años que perdió la vida anoche en un percance sobre la Avda. Mariscal López, a la altura del edificio del Ministerio de Industria y Comercio y del supermercado S6.

La camioneta conducida por Fretes circulaba por esta avenida hasta que, se encontró con un camión municipal estacionado con luz de stop en el carril izquierdo, mientras los funcionarios limpiaban el paseo central.

Desafortunadamente, el hombre no pudo frenar a tiempo ni esquivar el obstáculo, por lo que, chocó frontalmente contra la parte trasera del camión, por donde quedó incrustada la camioneta.

“Lo encontramos sin signos vitales, hicimos los trabajos de reanimación hasta que vino la ambulancia, presentaba varios golpes en el tórax y en la cabeza”, relató el bombero Adrián Sosa, en contacto con los medios.

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El hombre fue trasladado al Hospital del Trauma, donde, lastimosamente nada se pudo hacer para salvarlo y se constató su deceso.

El chofer del camión municipal dio negativo al alcotest y relató que sintió un impacto muy fuerte y que, sus colaboradores se salvaron de milagro porque en ese momento estaban limpiando el paseo central, pues, de otro modo, hubieran estado en la carrocería, precisamente donde quedó incrustada la camioneta.

La Dirección de Meteorología indica que hoy será una jornada fresca a fría, con cielo mayormente nublado, vientos moderados del sur y algunas precipitaciones dispersas. La máxima llegará a 16°C.

Para mañana domingo se anuncia un día frío a fresco, vientos del sector sur y cielo parcialmente nublado. Las extremas oscilarán entre 10°C y 18°C.

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El lunes, la mínima será de apenas 9°C, los vientos soplarán del sector sureste, luego variables. El cielo estará parcialmente nublado.

Desde el martes se prevé un ascenso de temperaturas, con una máxima de 26°C para ese día y de 29°C para el miércoles, ocasión en la que se esperan precipitaciones dispersas con tormentas eléctricas.